对于很多女性来说，怀孕是自己一生中的大事儿，因为肚子里的宝宝健康，与自己的一举一动，都有着密切的联系。但很多时候，因为初为人母，所以宝妈们也不清楚，究竟自己的哪些行为，会给宝宝的健康带来不良影响，所以就需要不断去学习，尤其是在备孕之前，只有仔细了解相关的怀孕和育儿常识，才能够更好的促进宝宝的健康成长。
比如，有些女性在怀孕之前，可能经常会有这些不良的生活习惯，但为了宝宝的健康，这些早起之后的坏习惯，就一定要及时改掉。
1.早起之后，不喜欢吃早餐
现如今，随着生活节奏的不断加快，很多女性早起后，会出于两方面的原因，常常选择不吃早餐，一是因为早上起床的时间比较紧，很多女性喜欢赖床，所以干脆就不吃早餐了，或者直接将早餐与午餐放在一起；
二是因为早起以后，确实是没有胃口，所以也就干脆不吃早餐了，这样既可以减肥，还可以省掉一顿早餐钱。但对于怀孕以后的女性来说，若是经常不吃早餐，对宝宝的健康影响其实是非常大的，因为怀孕以后，宝宝需要的营养是不间断的，一顿不吃，就会给宝宝的营养供给造成中断。
所以，对于准妈妈们来说，早起后不仅要按时吃早餐，而且对于早餐结构，也必须按照科学的原则，进行合理搭配，这样才能够确保宝宝健康成长。
2.早起之后，不喜欢喝水
水是生命之源，我们每天都必须摄入足够的水，才能确保身体正常的新陈代谢。而怀孕以后，身体对水分的需求往往会更大，但很多孕妈们似乎都没有重视这一点，并且还经常不喝水，这样就会导致羊水不够。所以，提醒广大女性们，对于早起之后喝水的习惯，一定要坚持做到。
最好是在每天早起后喝一大杯温开水，这样既有利于排毒养颜，同时也有利于血液循环，对于宝宝的健康发育，都是有积极意义的。另外，经常喝水还能够改善女性的皮肤和内脏代谢，孕期最好不要喝其他的饮料，喝白开水，就是最好的选择。
3.早起之后，不喜欢走路
由于现如今的生活节奏很快、压力较大，所以很多女性怀孕后，常常会选择不动。其实，怀孕以后还是要注意适当运动的，因为在运动的过程中，对于自己的新陈代谢以及对宝宝的成长发育，都是有好处的。相反，如果不爱运动，就很容易引起孕妇便秘，同时，也会对胎位造成不好的影响。因此，建议宝妈们早起以后，坚持散步，每天坚持半个小时，效果会非常明显。
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